Dlaczego po wakacjach częściej chorujemy? Co naprawdę zmienia się we wrześniu?

Koniec wakacji to dla organizmu nie tylko zmiana temperatury czy krótsze dni. We wrześniu wiele osób niemal z dnia na dzień wraca do zupełnie innego trybu funkcjonowania. Dzieci zaczynają chodzić do szkoły, dorośli wracają do biur, a codzienny rytm staje się bardziej przewidywalny, ale też intensywniejszy. Jednocześnie zwiększa się liczba bliskich kontaktów z innymi osobami, co naturalnie wpływa na częstsze pojawianie i rozprzestrzenianie się infekcji. Podczas wakacji dzieci spędzają więcej czasu na zewnątrz i często funkcjonują w mniejszych grupach. We wrześniu natomiast zaczynają przebywać przez kilka godzin dziennie w klasach, na korytarzach, świetlicach czy środkach transportu.

Mniej światła, więcej obowiązków

Zmiana nie dotyczy wyłącznie kontaktu z patogenami. Pod koniec lata stopniowo skraca się dzień, a wraz z nadejściem jesieni mamy mniej naturalnego światła. Dla organizmu jest to jeden z sygnałów regulujących rytm dobowy. Jednocześnie pojawia się więcej obowiązków i mniej spontanicznego czasu na odpoczynek. Powrót do wcześniejszego wstawania po kilku tygodniach wakacyjnego trybu może być odczuwalny szczególnie przez najmłodszych. Jeśli pora zasypiania przesuwa się zbyt późno, a pobudka następuje wcześniej, łatwo o niedobór snu i zaburzenia pracy układu odpornościowego.

Stres też ma znaczenie

Wrzesień zazwyczaj jest stresujący zarówno dla ucznia, jak i osoby dorosłej. Nowy plan zajęć, wymagania szkolne, powrót do pracy, terminy i konieczność ponownego zorganizowania dnia oznaczają zmianę, do której organizm musi się przystosować. Nie oznacza to oczywiście, że sam stres powoduje przeziębienie. Może jednak wpływać na funkcjonowanie organizmu i pośrednio utrudniać utrzymanie dobrych nawyków. Przy dużej liczbie obowiązków łatwiej zrezygnować z aktywności fizycznej, jeść nieregularnie albo spać krócej. A stąd już tylko krok do osłabienia odporności.

Odporność potrzebuje codziennego wsparcia

Przygotowanie do jesieni warto traktować szerzej niż tylko jako poszukiwanie jednego sposobu na uniknięcie infekcji. Higiena rąk, wietrzenie pomieszczeń, aktywność na świeżym powietrzu (bez względu na pogodę), odpowiednia ilość snu oraz dobrze zbilansowana dieta to te elementy, które powinny stać się rutyną, a nie okazjonalnym dodatkiem do codzienności. Dobrze też sięgnąć po sprawdzone suplementy. Jednym z nich jest colostrum bydlęce, czyli siara pozyskiwana od krów w pierwszym okresie po ocieleniu. Zawiera m.in. immunoglobuliny, laktoferynę i inne składniki biologicznie aktywne. Warto jednak pamiętać, że suplement diety nie zastępuje prawidłowego żywienia, snu ani konsultacji lekarskiej w przypadku choroby.

Colostrum dla dzieci — także w wygodnej formie proszku

Dzieci nie zawsze chętnie przyjmują tabletki czy kapsułki, dlatego colostrum dla dzieci dostępne w proszku może być wygodną alternatywą dla produktu w tabletkach. Taka postać pozwala łatwiej i bezpieczniej dopasować sposób podania do codziennych przyzwyczajeń dziecka.

W ofercie COLVIA® dostępne są m.in.:

• Colostrum odtłuszczone dla dzieci 50 g,
• Colostrum dla dzieci bez laktozy,
• Colostrum w proszku dla dzieci.

Produkty powstały na bazie pełnotłustej siary i są w 100% naturalne, bez zbędnych dodatków czy ulepszaczy. Można podawać je w wodzie, mleku, kaszce lub innym posiłku.

A co z odpornością dorosłych?

Kiedy chorują dzieci, infekcje naturalnie przenoszą się na innych domowników. Niewinny kaszel, kichanie, czy ból gardła szybko mogą zaprowadzić nas prosto do łóżka i na zwolnienie lekarskie. Osłabiony organizm łatwiej też będzie „łapał” kolejne przeziębienia, anginy, grypy. I choć mówi się, że z wiekiem odporność rośnie, to nie warto ryzykować. Również dorośli mogą skorzystać z bogatej oferty dostępnych u nas produktów. Polecamy m.in.:

• Colostrum + Acerola + Witamina C,
• a także Colostrum + Cynk.

Oba preparaty są dostępne w wygodnej formie tabletek i mogą pomoc w codziennym wspieraniu odporności. Jeśli więc szukasz wsparcia odporności dla siebie lub swoich najbliższych w tym trudnym okresie przejściowym, zapoznaj się z bogatą ofertą produktów COLVIA® dla osób w każdym wieku.